有些職場人士在過度熬夜之後，發現自己左耳總是嗡嗡響，讓他們感到非常的擔心。其實很多人都有左耳嗡嗡響的經歷，出現這種情況之後，應該先去醫院做詳細的檢查，然後根據檢查結果制定治療方案。而很多患者因為工作忙碌，沒有時間去醫院，寄希望於病症能夠自己痊癒。那麼，左耳嗡嗡響能夠自愈嗎？
一、左耳嗡嗡響能自愈嗎
左耳嗡嗡響是因為患者出現了耳鳴的症狀，如果是短期內出現這種情況，絕大多數患者都可以自愈。但如果左耳嗡嗡響持續時間比較久，那麼自愈的可能性非常低。需要通過專業的治療方法才能恢復。
二、左耳嗡嗡響應該怎麼辦
1.注意休息
很多患者左耳嗡嗡響是因為自己過度勞累，這時就要保證自身有充足的休息時間。並且要調整好自己的心態，冷靜的面對病症，千萬不能太過焦慮。
2.控制血脂
耳朵嗡嗡響其實和大腦供血不足也有一定的關係，要求患者在發現自己有這種情況後，就需要及時的控制血脂，擴張腦血管。而控制血脂的方法有很多，患者除了服用藥物外，也可以適當的服用魚油膠囊。
3.進行耳部按摩
左耳嗡嗡響的患者需要用掌心按住耳孔，然後要沿著耳朵的輪廓按摩20次左右。在按摩的時候千萬不能使用蠻力，這樣不僅不能改善病症，反而會使得耳朵嗡嗡響的症狀進一步加重。
左耳嗡嗡響的病情程度比較輕，那麼自愈的可能性會非常高。但如果左耳嗡嗡響持續時間比較久，那麼自愈的幾率就比較低。要求患者在發現自己左耳嗡嗡響後，一定要及時採取相應的方法進行應對。比如說要保證自己有充分的休息，要積極的控制血脂，同時要進行耳部按摩等。
