卵巢位於女性盆腔內，是實質性的器官，主要作用是產生卵子及女性激素。卵巢的健康對於女性健康有至關重要的作用，但是由於先天原因，或受到外界不良的刺激，卵巢會出現儲備功能下降的問題，從而導致卵子的質量和數量大大降低，降低了女性的生育幾率。因此人們需要以正確的方式，恢復正常的卵巢儲備功能。
那麼哪些方法可以改善卵巢儲備功能下降呢？
第一、生活方面的干預
女性出現卵巢儲備功能下降，可能和不良的生活習慣有關，比如飲食不健康、作息不規律等等。因此在飲食方面應注意多吃新鮮的水果蔬菜，補充所需的維生素和不飽和脂肪酸；在睡眠方面，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間；運動方面要力所能及的進行體育鍛鍊，增強體質，提高免疫能力。
第二、脫氫表雄酮
脫氫表雄酮和卵巢功能有密切的關係，當出現卵巢儲備功能下降時，可利用脫氫表雄酮進行調理。它主要是由腎上腺、中樞神經系統、卵巢卵泡膜細胞共同分泌的具有雄激素活性的激素，通過對卵巢的刺激，便可恢復正常的儲備能力。
第三、中醫調理
中醫調理卵巢儲備功能下降等方式有很多，比如服用中藥、針灸等等。每一種調理的方式都可以提高卵巢對促性腺激素的反應性，以及卵巢激素受體的含量。只要長期堅持，便可恢復卵巢的儲備功能。
卵巢儲備功能降低是卵巢早衰的表現，現如今越來越多的女性都會出現此現象，這一問題對於女性的健康會有嚴重的影響，甚至會導致不孕不育。因此為了避免女性身體健康受損，可通過上述介紹的幾種方式，改善卵巢，使其恢復年輕的狀態和正常功能。
