女性日常生活中一定要做好外陰部位的清潔和衛生，一旦衛生不良就有可能導致局部滋生細菌而出現陰道炎症。尤其月經期間，陰道會有大量經血流出，如果此時沒有外陰部位的清潔工作，就有可能出現外陰瘙癢的症狀，而且還有可能誘發婦科疾病。那麼女性月經期間需要清洗外陰嗎？經期清洗外陰的相關注意事項都有哪些呢？
女性月經期間可以清洗外陰，而且建議大家每天能夠清洗兩次外陰，這樣才能保證局部的清潔和乾爽。同時月經期間還應該勤換衛生巾，防止陰部悶熱潮濕而加速細菌滋生和繁殖。月經期間做好個人衛生是非常重要的一個關鍵點，如果不能維持外陰清潔或者沒有勤換衛生巾，都有可能受到病原菌感染而引發陰道炎症或者宮頸炎症，甚至還有可能引發盆腔炎症。
經期清洗外陰的注意事項介紹
第一、避免冷水清洗。女性經期清洗外陰時一定要使用溫水或者溫熱水，盡量不要接觸冷水，以免身體受涼。使用溫熱水來清洗外陰，不僅能夠起到很好的清潔效果，還能夠避免身體受到寒冷刺激而加重痛經的症狀。
第二、早晚兩次清洗。女性月經期間最好能夠每天早晚各清洗一次外陰，尤其睡覺之前一定要做好外陰部位的清洗工作，能夠有效去除積累在外陰部位的各種淤血和臟物。
第三、避免使用盆浴。很多女性平時可能比較喜歡泡澡，但是月經期間就要注意，洗澡時最好採取淋浴的方式，不能泡澡，也不可以坐浴，以免臟水進入生殖道而引發細菌感染。
月經是女性獨有的生理現象，女性朋友日常生活中一定要重視月經期間的衛生護理，除了需要堅持每天清洗外陰部位以外，還應該做好個人飲食調整。月經期間的飲食盡量以清淡易消化為主，不可進食辛辣刺激性的食物，也不能進食各種生冷寒涼性的飲食，以免對機體造成刺激而出現痛經的症狀。
