備孕是孕育生命之前的一項過程，既偉大又辛苦。備孕的女性可以和自己的伴侶在排卵期同房，這樣能夠增加懷孕的幾率。女性在同房後以及著床前雖然身體沒有特殊的症狀，但是仍然要遵循一些注意事項，否則會影響胚胎的存活率，接下來對注意事項進行介紹。
1.注意用藥
對於同房後著床前的人來說，在用藥方面有很多講究，錯誤的用藥會降低懷孕的幾率。女性除了嚴格按照醫生指導補充葉酸片之外，不能胡亂使用安眠藥、抗生素類藥物、激素藥物以及止吐藥物等，如果不慎用藥。需要咨詢醫生。
2.注意飲食
一般而言，女性在同房後以及著床前飲食最好以清淡為主，可以多吃營養豐富的蔬菜瓜果以及肉類，但是不要吃煎炸類食品，像咖啡、酒精以及醃制類食品也要少吃，因為有毒有害物質可能會對精子和卵子的存活造成影響。
3.注意心情
女性在同房後很容易產生緊張或者焦慮等不良心理狀態，會對身體的內分泌和受孕的能力造成影響。此時需要將自己的情緒告知配偶或者其他家庭成員，還可以通過短期旅遊、聽歌、畫畫等方式來釋放不良的情緒。
4.注意運動
女性可以在同房之後選擇合適的運動方式，有利於身心健康，比如在家中練習普拉提或者瑜伽，還可以到戶外緩慢的跑步或者散步，但是一定要注意不能過量活動，否則會導致肌肉拉傷。
隨著現在生活壓力的增大，多數人生育的困難也逐漸增加。如果夫妻想要優生優育，一般需要做好備孕工作，所以在同房後以及著床前有許多注意事項需要遵守，這些注意事項涉及飲食、情緒、運動以及用藥等各個方面。每一個人都需要對這些注意事項重視起來，才能生出更聰明和更健康的寶寶。
