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嗓子變聲了怎麼回事

發佈時間:2021-02-20 09:41:34
梁巧瑾副主任醫師 鄭州市中醫院

嗓子變聲在日常生活中時有發生,在嗓子變聲的同時,有時還會有嗓子乾澀和疼痛感出現,這樣就會影響到正常說話,讓人非常煩惱。因此要找到嗓子變聲的原因,然後在日常生活中進行調理治療。那麼嗓子變聲了怎麼回事?一起來瞭解。

1.飲食因素。在日常生活中,很多朋友都喜歡吃辛辣刺激性的食物,或者喜歡喝酒,長期這樣就會刺激到咽喉,導致嗓子變聲,咽喉腫痛,需要注意飲食清淡,多補充水分。

2.缺乏睡眠。現代社會競爭激烈,不少朋友平時都缺乏睡眠,這樣就容易使人上火,並且影響到身體的正常機能,出現嗓子變聲的症狀,需要注意休息,每天都保持充足的睡眠。

3.大聲喊叫。如果長時間說話,或者大聲喊叫,就會傷害到咽喉,導致嗓子變聲,當注意盡量少說話,及時補充水分,不要刻意抬高或者壓低聲音說話。

4.青春期變聲。青春期的男孩一般在16歲左右喉結會發生變化,這樣嗓音就會有所改變,以上情況屬於正常現象,應當注意不要用聲過度,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吸煙喝酒。

5.聲帶上長了腫物。平時如果聲音有了很大變化,也可能是聲帶上長了腫物,像聲帶息肉、聲帶小結都會導致嗓子變聲,這種情況應當去醫院耳鼻喉科就診,進行電子喉鏡檢查。

在日常生活中,嗓子變聲一般是由於長期存在不良的飲食習慣、缺乏睡眠、經常大聲喊叫、青春期變聲等原因引起的。需要患者調節自己的生活和飲食方式,注意多休息,每天都保持充足的睡眠。除此之外,如果聲帶上長了腫物一定要及時去醫院檢查治療,不能隨意服用藥物。

嗓子變聲了怎麼回事
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