手經常發麻是比較常見的現象。引起手發麻的原因也很多，可能是由於外傷導致，也有可能是疾病導致。手經常發麻不僅會影響到身體健康，如果不及時解決，可能會引發其他病症。那麼手經常發麻怎麼解決？給大家介紹一下手經常發麻解決方法有哪些。
一、做頸椎保健操
手發麻可能是由於頸椎頸部導致，因此，不要長時間坐著或者站立，平時可以多做頸椎保健操。通過頸椎保健操能夠有效的緩解頸部關節，能有效促進頸部血液循環，對頸椎疾病能夠帶來預防以及緩解的作用。只要頸椎疾病能夠得到緩解，手經常發麻的症狀也會慢慢改善。
二、按摩胸部、手臂
如果手臂血液循環不暢通，也容易導致手發麻。這時可以對胸部跟手臂進行按摩，這樣就能促進胸部到手臂的血液循環，針對手發麻的現象也能帶來緩解作用。
三、保持正確姿勢
經常的手麻有可能是因為不良的身體姿勢導致的。所以，工作與學習過程中，坐姿一定要正確，不要長時間低頭，不然會導致頸椎疾病出現，引發手發麻的現象。只有保證正確的姿勢，多活動，才能有效減少手發麻的現象。
五、藥物治療
神經系統方面的疾病也容易引起手發麻，有些患者情況比較嚴重，就應該要及時在醫生的指導下服用藥物治療。只要能夠堅持治療，做好護理，手麻的症狀就會消失。
如果手經常發麻可以採取上面幾個方法來進行緩解。當身體出現異常時，就應該要找到原因，對症治療。手麻現象也是如此，導致手麻的原因很多，應該要找到原因，才能有效的緩解。生活中更要養成好的習慣，多參加體育鍛鍊，通過鍛鍊不僅能夠促進血液循環，減少疾病出現，還能提高自身免疫力。
