嘴裡惡臭是指口臭，與多種因素有關，如飲食刺激、不注意口腔衛生、口腔疾病等。
1.飲食刺激：如經常吃大蒜、大蔥或者是其他帶有刺激性味道的食物，也會使口氣變得惡臭。
2.不注意口腔衛生：如刷牙不徹底，或者是刷牙的方法不正確等，都會導致口腔內有致病菌滋生，時間長了就會形成口臭。
3.口腔疾病：包括齲齒、牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等等。這類疾病會導致牙齦以及口腔黏膜長時間處於炎症感染的狀態，並出現膿腫出血的現象，容易產生一種腐敗的惡臭氣味。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性，比如消化系統疾病、經常熬夜等，注意做好口腔清潔衛生工作，除了早晚刷牙、飯後漱口外，也要經常去醫院清潔牙齒，避免牙菌斑的滋生。平時要多喝水，保持清淡的飲食習慣，多吃水果蔬菜，多吃含粗纖維豐富的食物，這樣也可以改善口臭的現象。
