如果每天夜晚睡覺都出現手腳抽搐的症狀，就要考慮為疾病所致，如骨質酥鬆，此病易導致體內鈣流失，一旦鈣流失過多，可能就會引發低鈣血症，出現手足抽搐、感覺異常、肌肉痙攣等異常症狀。除此，還有一些常見誘發病因也會導致此症狀發生，具體詳細介紹如下。
第一、癲癇。睡覺時手腳抽搐的主要誘因就是癲癇，因為癲癇出現後容易導致患者全身肌肉強直性痙攣，出現肢體抽搐、感覺障礙等異常症狀。
第二、腦腫瘤。部分患者出現睡覺手足抽搐的症狀，可能與腦腫瘤有關，因為腦腫瘤容易繼發癲癇，導致患者出現四肢抽搐、意識障礙的症狀。
第三、缺鈣。如果是挑食偏食之人，出現睡覺時手腳抽搐的症狀，就要考慮為缺鈣所致，因為缺鈣容易導致骨密度下降，出現生長痛、腰酸背疼、四肢無力、肢體抽搐等異常症狀。
第四、受涼。如果夜晚睡覺沒有蓋好被子，可能會導致肢體受涼，出現局部肌肉痙攣的症狀，如手足抽搐、肢體麻木、無力等。
第五、肌肉痙攣。睡覺時手腳抽搐也要考慮為肌肉痙攣素質，因為肌肉痙攣發作後的典型症狀就是肢體抽搐、面肌抽動以及眼球震顫、雙眼凝視、神志不清等。
無論是受涼，缺鈣引起的手腳抽搐，還是癲癇、腦腫瘤引起的手腳抽搐，都要格外重視，立即就醫，做好防治，消除病症，恢復健康。但是要注意，手足抽搐具有復發的風險，疾病治癒後還要做好相關預防，如積極防治本身疾病、避免營養缺乏、加強體育鍛鍊以及定期進行全身檢查等，做好這些就能預防疾病，避免手足抽搐再次出現，危害健康。
