晚上入睡困難可能是經常熬夜所致，因為經常熬夜容易導致睡眠紊亂，出現各種異常症狀，如失眠、多夢、易醒以及醒後不易入睡等。除此，還有睡前劇烈運動、過量飲用咖啡、神經衰弱等，也會導致此症狀發生，需要重視，做好防治。具體的下文做出了詳細介紹，一起去看看吧。
1.睡前劇烈運動
部分患者出現入睡困難的症狀，可能與睡前劇烈運動有關，因為睡前劇烈運動容易導致機體異常興奮，出現睡眠障礙的症狀，如入睡困難、失眠等。
2.濫用藥物
長期濫用甲狀腺素或阿托品，也會影響睡眠質量，出現入睡困難、淺睡眠、易驚醒等異常症狀。要想避免此症狀發生，就要注意正確用藥，避免不利因素影響，保障自身健康。
3.過量飲用咖啡
經常過量飲用咖啡的人，也易出現晚上入睡困難的症狀。主要是因為咖啡具有較強的興奮性，過量飲用容易導致機體神經異常興奮，出現睡眠、入睡困難的症狀。
4.神經衰弱
晚上入睡困難也要考慮為神經衰弱所致，因為神經衰弱發作後的典型症狀就是腦力易疲乏、精神活力下降以及睡眠障礙、入睡困難、緊張不安、失眠多夢、擔心多慮等。
5.焦慮症
焦慮症也會導致患者出現晚上入睡困難的症狀，同時可能還會伴有面色蒼白、呼吸加快、心率加快以及易出汗、身體發抖、疲乏無力、心慌、胸悶、氣短、口乾等。
晚上入睡困難主要就受本文介紹的這五大因素影響，希望有此症狀的患者能夠全面認識瞭解，做到對因對症醫治，消除危害，恢復健康。但是要注意，晚上入睡困難具有復發的風險，疾病治癒後還要根據本文介紹的這六大原因，做好科學預防，避免疾病再次出現，危害健康。
