生活中很多人出現了長智齒的現象，長智齒的原因比較多，很有可能跟自己平時的飲食習慣有關。出現智齒是很容易導致牙齒發炎腫痛的。俗話說得好「牙疼不是病，疼起來真要命」，所以針對智齒發炎腫痛的現象，應該要找到好的方法來進行治療，這樣才能有效緩解疼痛感。那麼智齒發炎腫痛怎麼緩解呢？
一、花椒止疼
花椒具有鎮痛止痛的效果。智齒發炎腫痛時可以將花椒放在疼痛的牙齒以及牙齦的部位，大約3~5分鐘左右，然後再將花椒吐出，就能夠有效的緩解牙齦發炎疼痛的現象。
二、冷敷
智齒發炎腫痛會導致臉部也會出現腫脹感。這時可以採取局部冷敷的方式，用毛巾把冰塊裹好貼在臉頰上進行冷敷，能夠有效的緩解牙齒疼痛。在進行冷敷的時候時間不要太長，不然對牙齒的健康也會造成影響。
三、口服藥物
智齒發炎腫痛的情況比較嚴重時，以上兩個方法都不能夠得到有效的緩解，可以選擇口服消炎藥。消炎藥能夠有效緩解炎症以及腫痛的現象。在口服消炎藥的時候，不能自己盲目選擇，應該要遵循醫囑在醫生的指導下服用。
智齒發炎腫痛可以採取以上三個方法來得到有效的緩解。長智齒時出現牙齒腫痛是不能忽視的，應該要及時就醫，因為每一位患者的嚴重程度是不同的，應該要採取合理的治療方式。針對這種現象只有及時治療才能夠有效的緩解病情。想要預防這種情況的發生，生活中就要做好預防注意自己的飲食，而且要做好口腔護理，這樣才能減少口腔疾病的出現。
