很多人認為帕金森只有老年人才會出現，其實現在很多年輕人也開始出現這種疾病。患者往往會有手抖以及腳抖症狀，會對日常生活質量造成很大的影響。出現帕金森需要及時使用正確的方法治療，否則疾病會越來越嚴重，那麼早期帕金森怎麼緩解好呢？
1.推拿方法
出現帕金森可以使用推拿方法改善，正確推拿能拉伸肌間的粘連組織，讓肌肉痙攣症狀消失，讓肢體活動變得更加靈活。還可以改善關節的靈活度，使硬的肌組織鬆軟，讓淋巴循環更好。家人也可以經常給病人做全身按摩，按摩的時候力度要均衡，長時間堅持按摩對身體的康復很有幫助。
2.日常訓練方法
病人需要自己練習穿寬松的衣服，加強上肢的活動，讓上下肢配合訓練。如果病人自己起不來，可以把床頭稍微抬起，在床尾系一根繩子，這樣就更方便起身。平時不要坐太軟的沙發和椅子，盡量坐在兩側有扶手的椅子上，也可以把椅子後方抬高，使椅子有一定的傾斜度，這樣起來就更加方便。
3.針灸治療方法
帕金森病可能伴隨著一種或多種經絡障礙，通過針灸方法治療可以達到不錯的作用，能夠讓肌肉僵硬、不平衡、疼痛感覺等症狀得到緩解。為了緩解帕金森震顫的症狀，可以用拇指按壓隔膜以及太陽經相應部位，也可以按摩腦部和脊髓區，這樣有助於穩定神經系統。
上面介紹的就是早期帕金森的緩解方法，平時患者在治療疾病過程中，一定要避免疲勞，要注意好好休息，不要因急於恢復健康而不顧身體狀況。過度的鍛鍊可能會加重震顫和肌肉緊張，反而不利於身體康復。也要根據自身的年齡和活動量，補充身體需要的營養物質。
