女性在懷孕之後，身體內的激素、血壓都會發生很大的變化，這樣就容易出現一系列身體不適的症狀。頭暈是孕婦的常見症狀之一，表現為頭重腳輕，身體乏力，有一種快倒下去的感覺。如果頭暈暈倒，對孕婦是很危險的，因此要及時治療。那麼孕婦老頭暈怎麼回事？
1.勞累過度。許多孕婦仍然需要正常上班，經常趕時間或者擠地鐵就會導致身體勞累過度，從而出現頭暈的症狀，應當在平時注意多休息。
2.精神緊張。有些孕婦很擔心自身和胎兒的生長髮育情況，因此經常精神緊張，這樣就容易出現頭暈的症狀，要及時緩解精神壓力。
3.營養缺乏。孕婦在懷孕早期，會出現惡心嘔吐等早孕反應，從而導致營養不足。除此之外，在懷孕中晚期，隨著胎兒的漸漸長大需要大量的營養，如果營養不足就會導致缺鐵性貧血的發生，從而出現頭暈的症狀，因此平時要多吃一些瘦肉、動物肝臟、木耳、蛋黃、櫻桃等含鐵量豐富的食物。
4.低血糖和低血壓。孕婦平時如果吃的比較少，或者由於激素水平的變化而引起低血糖、低血壓，也會出現頭暈等症狀，要注意合理飲食。
5.高血壓和糖尿病。如果孕婦患了高血壓、糖尿病等基礎疾病，也容易出現老是頭暈的症狀，需要及時去醫院檢查治療，讓血壓和血糖保持在正常水平。
6.中暑。孕婦在夏天感覺到頭暈，並且同時伴有惡心嘔吐、發熱等症狀，有可能是由於中暑引起的。應當在出門的時候注意塗抹防曬霜，打好遮陽傘。
日常生活中孕婦老頭暈一般是由於勞累過度、精神緊張、缺乏營養等原因引起的，應當注意調節生活方式，不要熬夜，盡量每天保持充足的睡眠。在精神上要保持放鬆狀態，不要由於擔心胎兒而導致過度緊張。除此之外還要多吃一些含鐵量豐富的食物，防止由於缺鐵性貧血而引起頭暈。
