白天工作量非常大，所以很多人就會工作到深夜，經常上網玩遊戲或者經常黑白顛倒，會引起睡眠障礙，導致患者睡眠不足。對患者的日常生活和身體健康狀態都會產生不良的影響，如果不注意合理的治療，會引起精神萎靡、失眠多夢、記憶力減退，可以選擇口服中藥來緩解病情，下面瞭解一下睡眠不足吃甚麼藥治療。
一、六味地黃丸：這是一種比較常見的滋陰補腎的藥品，長時間睡眠不足，可以選擇口服六味地黃丸來進行治療。對於精神緊張、焦慮、肝腎損傷，都有一定的輔助治療效果，還能夠改善睡眠不好的症狀。患者應該在醫生的建議下，通過口服藥品來改善病情，預防其他併發症。
二、安神顆粒：長時間精神緊張或者情緒過於激動，經常有負面情緒。都會影響到正常睡眠，導致睡眠不安或者精神恍惚，可以選擇口服安神顆粒來進行治療，能夠起到安神和助睡眠的作用，對於長時間睡眠不好或者睡眠不足，都有一定的輔助治療作用。
三、安神補心丸：睡眠不好會影響到精神狀態和身心健康，長時間睡眠不好或者睡眠不安，可能會影響到心血管健康，導致心悸或者心肌缺氧等危害。可以選擇口服安神補心丸等中藥來進行治療，能夠起到安神養心和補氣補血的作用。對於經常出現的睡眠不足、記憶力減退、情緒緊張，有一定的輔助治療作用。
睡眠不足對健康會產生不良的影響，也是一種比較嚴重的疾病，應該及時到醫院檢查，可以選擇口服藥品或者物理治療來改善病情。平時注意身體鍛鍊，適當的到戶外參加體育活動，可以改善睡眠不足和失眠多夢的症狀。保持充足的睡眠，可以緩解身體亞健康症狀，提高人體免疫力。
