打噴嚏流鼻涕是一種常見的身體症狀，雖然是比較小的問題，但是不少患者仍然無法集中注意力工作和學習，所以需要盡早明確病因。其疾病成因主要包括感冒、鼻炎以及過敏反應等，患者需要根據自身的具體病情以及醫生指導進行治療，接下來簡單介紹解決方法。
1.治療風寒感冒
患者在被冷風吹或者淋雨之後，很容易因為風寒感冒而產生打噴嚏和流鼻涕現象，一般需要多喝熱水，而且服用藥物，可以使用感冒衝劑，具有解表清熱的功效，其用法是開水沖服。此外，患者還可以尋找身體的穴位進行按摩，比如風門穴、風府穴、太陽穴等。
2.改善過敏反應
生活中的過敏原有很多，比如海鮮、酒精以及灰塵等。患者在因為過敏反應而打噴嚏之後，可以沖洗鼻腔以及服用抗過敏的藥物，具體包括氯雷他定片以及撲爾敏膠囊等，最好不要連續用藥超過一周。與此同時，患者應當通過鍛鍊來增強體質，可以減少過敏反復發作的概率。
3.消除鼻炎
鼻炎給患者帶來比較大的痛苦，患者必須嚴格按照醫囑用藥，可以口服抗生素類藥物，有利於控制感染，主要包括甲硝唑以及左氧氟沙星等。患者還可以局部使用激素類噴鼻劑，主要包括糠酸莫米松以及布地奈德等，但是需要注意可能產生鼻子出血或者乾燥等不良反應。
在我們的生活中，不少患者總是出現打噴嚏和流鼻涕的現象，很多患者因為這種身體反應比較普通而忽略病情。患者應當對身體反應引起重視並且及早治療。在此過程中，盡量不要到人群密集的地方聚集，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，平時不要使用手指挖鼻孔，避免損害鼻粘膜。
