老年人眩暈是比較常見的一種疾病，一般都是由於腦供血不足或者腦血管狹窄，引起的這一現象。如果過度勞累或者貧血，也可能會引起眩暈，所以要注意休息，保持良好的生活規律和心態，定期到醫院進行身體檢查。如果出現了慢性疾病，要早發現早治療。下面就來瞭解一下，老年人眩暈怎麼治療。
一、適當的身體鍛鍊：俗話說生命在於運動，適當的到戶外鍛鍊身體能夠提高人體抗病，對於眩暈、體力不支、頭暈頭痛都有一定的預防作用。經常鍛鍊身體可以促進腦部血液循環，避免血液過於粘稠或者大腦缺氧的危害，讓腦部血液處於平衡狀態，能夠緩解眩暈症。
二、口服藥品：眩暈的誘發因素不同，治療的方式也會有一定的差別。腦血管病變引起的眩暈症，可以選擇口服營養腦神經藥品來進行治療，也可以通過口服鎮靜藥、擴張腦血管藥品、降壓藥品，改善身體不適的症狀，能夠緩解眩暈症。
三、合理飲食：老年人平時應該保持良好的飲食規律，最好應該少食多餐，平時多吃一些清淡的食物，避免血液過於粘稠，對眩暈症有一定的預防和輔助治療效果。生活中盡量不要吃辛辣刺激性的食物或者油膩的食物，不要喝濃茶、濃咖啡，在一定程度上能夠緩解和預防眩暈症。
老年人眩暈對健康會產生不良的影響，如果經常性眩暈，還可能會引起腦部供血不足或者供氧不足，所以要及時到醫院檢查。如果患了頸椎病、動脈粥樣硬化，要早發現、早治療，如可以選擇吸氧治療來改善病情。在疾病期間也要注意身體護理，定期到戶外進行有氧運動，能夠提高心肺功能，同時可以緩解眩暈症。
