很多人因為生活中的壓力非常大，而且總是休息不好，就會有頭疼的症狀出現，血管神經性頭痛就是其中一種。對工作學習造成的干擾非常大，只有選擇合適的方法及時治療，才能達到好的改善作用，能夠讓血管神經性頭痛更快消失，血管神經性頭痛應該怎麼治療呢？
1.按摩方法
用適中的力度進行頭部按揉是緩解頭痛的有效方式，可以按揉太陽穴，用食指輕輕的按揉。也可以用拳頭在太陽穴部位按揉，一直按揉到發際處來回轉動按摩，能達到不錯的作用。
2.冰袋冷敷法
可以準備一些冰塊，用毛巾包裹住，然後敷在頭痛的位置，可以讓頭部血管收縮，這樣不舒服的症狀就能有所減輕。
3.靜心冥想方法
可以使用冥想以及瑜伽方法來緩解血管神經性頭痛問題，一邊聽著舒緩的音樂，一邊閉目養神。在空氣好的公園靜心冥想，可以達到的改善作用就更加不錯，能夠讓大腦放鬆下來，也可以讓情緒得到調節，讓壓力得到釋放。
4.藥物治療方法
血管神經性頭痛出現以後最好採用對症方法治療，如果是因為吃了海鮮類食物、肉類食物、蛋類食物過敏引發了症狀，情況嚴重就需要到醫院及時就診檢查，然後在醫生指導下使用相對應藥物治療。
5.物理治療方法
很多疾病出現以後使用物理方式治療就可以達到不錯的作用，對於血管神經性頭痛也可以採用物理治療方式，可以採用人體生理學原理法則有針對性的治療，這樣就能起到良好的效果。
血管神經性頭痛應該使用上面這些方式治療，可以達到比較不錯的作用。患者在日常生活中要好好安排休息時間，工作時間一定不要太長，這樣會讓頭痛症狀變得更加嚴重。還要注意不能喝酒抽煙，飲食也要有節制，這樣可以達到的改善作用才能更加不錯。
