頭部是人體非常重要的器官，支配著整個身體的運作，同時也幫助人們儲存、記憶知識，因此保護頭部對人們的健康非常重要。但是現在越來越多人由於工作忙碌，用腦過度而出現頭痛的情況。一旦頭痛就會精神萎靡不振，無法集中注意力，嚴重影響正常的生活和工作。
那麼人們用腦過度而頭痛的原因是甚麼呢？
第一、生活壓力大
現在的人們幾乎每天忙碌於工作，過著兩點一線的生活，生活和工作所帶來的壓力，讓很多人無法承受。久而久之壓力的堆積，便會讓人出現精神過度緊張、焦慮的情況，進而影響頭部肌肉的收縮而引發頭痛。除此之外，不規律的生活，不健康的飲食，也會影響人們頭痛。
第二、不注意五官的保護
很多人在工作的過程中，忽視了眼睛、鼻子等五官的保護，從而很容易出現耳鼻喉病症例如青光眼、中耳炎等等。這些病症若沒有積極的治療，便會引發疼痛。
第三、低頭工作
很多人由於工作的性質需要長時間的對著電腦，頻繁的低頭工作敲打鍵盤，再加上平時低頭玩手機，便會壓迫脊神經根導致運動功能障礙，引起頸椎、肩膀等不舒適，慢慢的就會誘發頭痛。
第四、感染性疾病
若人們在長時間用腦的過程中，不小心患上了感染性疾病例如食物中毒、發熱、低血糖等等，也會間接的引起頭痛。
通過上述的介紹，希望大家對用腦過度而引發的頭痛有進一步的瞭解。對於頭痛很難做到完全的預防，但人們可以通過相應的措施進行適當的環境。日常生活中一定要注意多休息和飲食健康，避免長時間低頭工作和玩手機，注意個人衛生遠離細菌病菌。
