帕金森病在老年人群體中是十分常見的，稍不注意就有可能成為患者，而這對於本應安享晚年的老年人而言也是一種巨大的傷害，所以一定要重視老年人帕金森病的預防，讓老年人患上帕金森病的幾率可以大大的降低。那麼，到底有甚麼方法可以預防帕金森病呢？
1.注意飲食：對於帕金森病的患者而言，在生活中必須要重視飲食習慣，由於帕金森病多伴有植物神經功能損害的問題，所以在日常飲食中應該盡可能保持清淡，多吃粗纖維和具有通便作用的水果。
2.鍛鍊：如果想要預防帕金森病的出現，在生活中積極進行鍛鍊是十分重要的，通過鍛鍊身體可以使得人體免疫力得到改善，繼而使得體質得到改善的同時，還可以讓老年人的活動能力上升，最終達到預防帕金森病的目的。但是鍛鍊預防一定要結合個人實際，如果老年人體質較差，不適合進行運動，可以以慢運動或者一些簡單的手部運動為主。
3.避免外界傷害：帕金森病的出現和外界化學藥品的刺激有關，特別是殺蟲劑、除草劑、農藥等等，這些藥物會影響到人體健康，如果持續時間過長，很容易就會發展成為帕金森病。建議大家在生活中，盡可能避免接觸以上物質。
最後，預防帕金森病的方法還有很多，例如多多進行心理調節、養成良好的作息習慣、定期到醫院進行檢查等，通過科學的預防方法可以讓自己擺脫傷害。而對於部分已經確診帕金森病的人士，則建議及時到醫院求助，讓醫生幫助患者通過心理治療、理療、西藥治療等方式，讓帕金森病的問題得到解決，切勿因為拖延導致疾病加重。
