小腦萎縮是一種常見的退行性病變疾病，多發於老年人，出現後主要表現為頭暈、健忘、記憶力減退、反應遲緩、手足震顫以及共濟失調、神情呆鈍、構音障礙、認知障礙等。只要這些異常症狀發生，就要做好對症醫治，消除危害。但是要注意，小腦萎縮易復發，需要做好相關預防，具體預防措施詳細介紹如下。
一、戒煙酒
預防小腦萎縮需要戒煙酒，因為煙酒容易引起一氧化碳中毒或酒精中毒。一旦這些中毒疾病發生就會損傷腦部神經，增加疾病復發風險，影響健康。
二、積極防治高血脂、高血壓等慢性疾病
多數患者出現小腦萎縮的症狀，都與高血壓、高血脂、高血糖有關。所以說要想避免此病復發，就要正確防治三高疾病，避免腦缺血引發疾病，危害健康。
三、增加社會活動
預防此病還要注意增加社會活動，主要是因為積極參加活動，可以改善腦部血液循環，延緩腦細胞老化，減少疾病發生，保障自身健康。
四、清淡飲食，少吃肥膩食物
預防小腦萎縮，還要注意飲食清淡，多吃綠葉蔬菜和水果。而對於高脂、高膽固醇等食物，患者要遠離，不宜觸碰，以免危害健康。
五、定期進行腦部檢查
預防小腦萎縮的最好方法就是定期檢查，這樣可以及時瞭解腦部健康狀況。如果有腦萎縮的症狀也能及時發現，做好應對處理，消除危害。
一般來說，做好這五點就能有效預防小腦萎縮，降低疾病復發率，保障個人健康。如果因為自己的忽視，導致小腦萎縮疾病再次發生，就要立即就診專業醫院，做好對因對症醫治，消除危害。但是要注意，腦萎縮恢復期較長，在此期間要嚴格的遵循醫生囑咐，做好各項生活護理，輔助醫治，促進疾病恢復。
