對於青少年而言，如果無法保證每天可以擁有充足的睡眠，對於人體的危害是極大的，部分的青少年甚至會因此影響到智商。但是很多人由於不瞭解，所以對於青少年失眠的問題不聞不問，直到受到傷害之後才後悔莫及。所以大家在面對青少年失眠的時候必須要提高警惕，瞭解清楚青少年失眠的常見危害，以提高治療積極性。
1.影響智力：由於長期處於缺乏睡眠的狀態中，會導致青少年大腦的活躍程度降低，在這個時候很容易就會誘發各種不適。其中智力衰退，反應力降低等均是常見的問題，患者最好可以結合個人實際情況，進行專業的治療。
2.影響情緒：根據研究顯示，如果長期處於失眠的狀態中會嚴重影響到患者情緒，導致患者出現各種心理問題，例如抑鬱症、焦慮症、精神分裂等等。因此，如果發現長時間失眠的同時，伴隨著不同程度的情緒障礙時，必須要及時到醫院求助，以制定相對應的治療方案。
3.影響體質：如果在夜間的時候無法擁有充足的睡眠，青少年的體質也會隨之受到影響，導致免疫力降低。因此，長期缺乏睡眠的人患上各種疾病的幾率會明顯更高。
4.影響發育：青春期正是人體發育最關鍵的時期，如果在夜間無法保證充足的睡眠，會導致發育出現異常，影響到身體健康。
最後，青少年如果經常有失眠的問題必須要提高警惕，可以通過飲食、運動、藥物等方式進行治療，讓身體可以保持在良好的狀態中，這樣才能最大程度的降低失眠對於人體的危害。而如果失眠已經嚴重影響到人體健康，則應該就醫求助，先進行醫學評估，然後再對症治療。
