如果喝水比較少或者天氣比較乾燥，很多人就會有喉嚨疼的症狀表現，有些患者甚至喉嚨疼都沒有辦法說話，患者喉嚨疼之後，一定要多喝一些水，如果情況比較嚴重，也應該及時尋求醫生的幫助，那麼喉嚨疼說不出話究竟應該怎麼辦呢？
1.熱鹽水漱口：患者可以將0.5克的食鹽溶解在0.23升的熱水當中，每個小時漱一次口，千萬不能咽下去，這能起到很好的殺菌作用，幫助患者緩解咽喉部位的炎症，減輕疼痛感。
2. 湯湯水水：患者在平常也可以喝一些熱湯熱茶，這會讓嗓子感到非常的舒服，比如說可以沏一杯慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，這樣能夠有效的清熱利咽，緩解嗓子乾疼等不適症狀。
3.濕：如果室內空氣比較乾燥，患者就很容易有嗓子疼的症狀表現，這個時候需要使用加濕器，提高室內空氣的濕度，如果沒有加濕器，可以在室內放一盆熱水，然後讓其慢慢的蒸發。
4.遠離煙霧：患者在日常生活當中盡量不要抽煙，更要遠離二手煙，空氣污染比較嚴重的時候最好不要外出，如果必須外出，那麼也要佩戴口罩。
5.潤喉片：慢嚴舒檸青橄欖含片是非處方的潤喉片，口感比較溫和，既安全效果又比較好，慢嚴舒檸青橄欖含片的主要成分是青果、麥冬、玄參、地黃，能夠持久在局部發揮藥效，幫助患者改善嗓子疼的症狀。
有些患者因為嗓子疼得非常厲害，說話都比較困難，這個時候首先應該大量飲水，多喝水不僅能夠滋潤咽喉，並且也能排除體內的毒素，另外患者也可以用熱鹽水來漱口，緩解咽喉部位的炎症，當室內空氣乾燥的時候，也可以放一盆熱水，增加室內空氣濕度。
