感冒之後會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等。患者鼻塞之後無法正常呼吸，睡眠質量也下降。鼻塞除了吃藥治療之外，也可以利用按摩來治療。大家採取按摩治療的時候，要掌握按摩一些按摩部位，那麼鼻塞按摩哪個部位好？其實按摩這四個部位可以有效改善鼻子不通氣。
第一、按摩迎香穴
迎香穴的部位在鼻翼外緣中點旁邊，也就是在鼻唇溝的中央部位。按摩手法：病人可以取側臥位，如果左側鼻塞可以採取右側臥的方式，然後用食指來按摩迎香穴部位，按揉一兩分鐘就可以見效了。要注意不停的按摩，直至鼻子通氣位置。
第二、按摩合谷穴
合谷穴的位置在人的手背上，如果五指併攏，就可以看到拇指和食指中間有一塊凸起的肌肉，這個就是合谷穴了。再按摩合谷穴的時候可以採用按揉掐點按的手法。可以用另一隻手的大拇指，用力按摩合谷穴。這樣點按揉就可以緩解鼻塞流鼻涕。
第三、按摩大椎穴
大椎穴的位置在第7頸椎棘突下凹陷中。按摩手法可以用用右手中指按在大椎穴上，左手中指按在右手中指之上，然後按順時針逆時針的方法來按揉大椎穴，各按揉30次就可以了。
第四、按揉印堂穴
印堂穴的位置在面部額頭的正中央，兩眉間連線的中央。可以用中指或食指的的指腹，在印堂穴的部位進行按揉3分鐘，每天可以重復3次。經常按摩印堂穴具有通鼻開竅醒神的作用。對慢性鼻炎、鼻竇炎導致的鼻塞非常管用。
改善鼻子不通氣可以按摩以上四個部位。不同的穴位按摩有不同的效果，也可以這些穴位綜合按揉。要注意按揉這些部位的時候，力度要適宜，按揉穴位要找對，按揉的時間要夠。每天堅持按揉可以疏通經絡，促進血液循環，有效改善鼻塞。
