喉嚨疼乾的患者在生活中應該重視個人調理，通過科學的自我調節方式促進治療。其中注意飲食、減少用嗓、多喝水等均是常見的緩解和輔助治療方法，患者應該先瞭解清楚個人實際情況，然後通過藥物治療作為主要治療方法，然後結合自身調理，以促進治療。
1.注意飲食。對於喉嚨疼乾的患者而言，應該以清淡為主，多吃一些容易蔬菜和水果。其中由於雪梨在中醫中認為具有十分好的消炎，降火的作用，適合喉嚨疼乾的患者在生活中多吃。如果如果是因為上火誘發的喉嚨疼乾，不妨多吃雪梨。
2.多喝水。喝水可以有效的改善人體機能，對於調節內分泌失調有效果，並且有助於促進人體中的有害物質快速排出，繼而達到理想的治療效果。所以建議大家在生活中多喝水，建議每天飲水不應該少於2升。
3.減少用嗓。過度用嗓正是導致喉嚨疼乾高發的常見原因，所以患者在生活中應該減少用嗓，特別是不要總是大聲叫，大聲喊，更不要壓著嗓子說話，讓嗓子正常舒緩下來，睡覺前還可以拿浸過鹽水的毛巾敷在患處。
以上三種是生活中常用於治療喉嚨疼乾的方法，患者可以從中選擇適合自己的方法進行調理。而如果症狀嚴重還是應該使用藥物的方法進行治療，讓人體不適感可以大大的降低。
最後，會誘發喉嚨疼乾的原因有很多，例如過度用嗓，上火，感染等，不同原因誘發的咽喉不適治療方法各異。所以大家在面對類似症狀的時候必須要提高警惕，讓患者可以擺脫傷害。而如果喉嚨疼乾的問題過於嚴重，則建議患者先到醫院進行檢查，並且在醫生的幫助下接受治療。
