在日常生活中，喉嚨疼是一種比較常見的好像，尤其在天氣乾燥的時候，很多人都會出現喉嚨疼的情況。喉嚨出現疼痛後，會給人們的生活帶來很大的影響，如果疼痛嚴重，有可能還會伴隨有發熱、頭暈頭痛等症狀出現。因此在出現這種情況後，要及時採取相應的措施來進行治療，以免長時間下去，給喉嚨健康帶來嚴重傷害。那麼喉嚨疼咽口水都疼怎麼辦呢？
1.喝金銀花甘草茶
出現喉嚨疼的情況時，可以泡一些金銀花甘草茶來喝，金銀花甘草茶具有很好的消炎抗菌、清熱解毒作用。每天喝兩三次，對緩解咽喉痛、急性咽炎等情況，有很好的緩解作用。
2.羅漢果泡水喝
羅漢果具有非常好的清熱化痰效果，當出現喉嚨疼的情況時，還可以每天拿一個羅漢果搗成碎片，然後加入適量開水泡開當水喝，堅持喝幾天，能夠有效緩解喉嚨疼的症狀，而且對治療慢性咽炎、急性咽炎有很好的效果。
3.熱敷
喉嚨出現疼痛時，平時空余期間也可以用熱毛巾來進行熱敷，熱敷可以促進局部血液循環，加快炎症吸收，從而減輕疼痛和腫脹感。或者也可以拿一杯熱水放在嘴巴前面，然後張大嘴巴，把水蒸氣吸入體內，反復吸入幾次，這樣也可以滋潤喉嚨，達到緩解疼痛的效果。
4.溫鹽水漱口
喉嚨疼痛時，也可以每天用適量溫鹽水來漱口，溫鹽水具有抗炎、殺菌和抗感染的作用，用它來漱口不但可以滅殺口腔里的細菌，而且還可以幫助消除喉嚨的炎症，減輕胸痛感和腫脹感，加快病情的恢復。
喉嚨疼痛雖然不是甚麼大病，但是發病期間會給人的身體帶來很大的痛苦，因此在出現這種情況後，大家可以根據以上的方式來進行治療。如果疼痛比較嚴重，還可以遵醫囑使用一些相關的藥物來進行治療。還有治療期間要注意休息，避免身體過度勞累，避免大聲講話，用嗓過度。每天可以多到戶外走走，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，這樣對病情恢復也是有一定幫助的。
