幾乎每個人都遇到過喉嚨痛的情況發生，有的是由於感冒等疾病因素所致，有些則是由於不良的飲食習慣，造成內火旺盛而發病。出現喉嚨痛，不免會讓患者產生不適感，尤其是有些患者一到晚上就喉嚨痛，嚴重影響患者的睡眠質量。那麼當出現喉嚨痛如何止痛呢？
一、多喝水
很多人之所以會出現喉嚨疼，就是因為平時的喝水量太少。因此當患者出現晚上喉嚨痛的情況，可以通過多喝水來進行緩解。另外，建議患者在白天喝水的時候，一定要喝足量，最好保證每天2000cc左右的容量，對於緩解喉嚨痛有很好的效果。
二、注意房間濕度
有些患者出現喉嚨痛的情況，可能是由於房間濕度太低所致。尤其是夏天或者冬天，房間一直開著空調會導致濕度較低，更容易讓患者出現喉嚨乾疼的症狀。
三、改變呼吸方式
有很多人在睡覺的時候，喜歡把嘴張開呼吸，這樣容易導致空氣中的一些顆粒進入喉嚨中，出現喉嚨乾疼的情況。這種情況只需要改變患者的呼吸習慣，就能夠得到很好的改善。
四、多吃枇杷膏
枇杷膏是由枇杷葉、川貝等熬制而成的一種中成藥，具備清肺、護喉利咽的作用。因此如果患者覺得喉嚨乾疼的情況比較嚴重，可以通過多吃枇杷膏來達到快速緩解的效果。但是服用枇杷膏期間，不能夠與其他藥物同時使用，可能會導致藥物相互作用影響效果。
以上就是針對喉嚨一到晚上就疼如何止痛的相關介紹。當患者出現喉嚨痛的情況，可以採取以上方式來進行改善。但是如果病情比較嚴重的，還是需要及時去醫院檢查，可能是由於疾病因素造成的。這種情況下的喉嚨痛，只有治療好原發疾病才能夠徹底緩解。
