在日常生活當中，基本上每個人都出現過喉嚨不舒服的症狀。雖然大多數情況下不適感比較輕微，經過一段時間可能會自己好轉，但是還有一部分患者，可能是由於一些疾病引起的喉嚨不舒服，如果拖延不治可能會嚴重影響患者的身體健康。那麼喉嚨總是不舒服是到底是怎麼回事呢？
一、喉嚨不舒服的生理性因素
1.不良生活飲食習慣所致
若在平時有熬夜等不良作息習慣，而又喜歡吃辛辣油膩等刺激性比較大的食物，就可能會引發咽喉的不適感。不過此時只要及時改掉不良習慣，並適當多喝白開水，即可有所緩解。
2.外界環境刺激所致
如果氣候過於乾燥，或者霧霾比較嚴重，粉塵較多，就可能會讓咽喉部位受到刺激而出現不適的症狀。所以建議購買一個加濕器，保持室內一定的濕度，以避免喉嚨不舒服的情況發生。
3.說話過多所致
對於教師、歌手等一類職業的人群來說，出現咽喉不舒服的情況是十分多見的。其實主要是由於平時講話過多引起，只要患者多注意休息，少說話，喉嚨不適的感覺就會得到緩解。
二、喉嚨疼痛的病理性因素
1.咽喉炎
一般喉嚨出現不適感，並伴隨著一定的疼痛，多是由於咽喉發炎所致。由於患者的咽喉被病毒感染，發生炎症，當患者在吞咽食物時由於觸碰到發炎部位，就會出現明顯的不適和疼痛感。此時可在醫生建議下服用咽炎片或者西瓜霜含片等藥物進行緩解。
2.上火
內火旺盛是造成喉嚨不適的常見原因，患者就可服用具有清熱降火作用的藥物來治，具體可口服三黃片、牛黃解毒片、黃連上清片等，還要注意飲食方面的調理。
3.感冒
對於患有病毒性感冒的人群來說，可能就會引發上呼吸道感染，從而出現喉嚨不適的症狀，患者需及時服用抗病毒和抗感冒類藥物進行治療。
以上就是針對喉嚨總是不舒服是怎麼回事的相關介紹，臨床中引起患者出現喉嚨不舒服的原因有很多，患者如果想要徹底治癒，就必須要查明病因，進行針對性的治療。另外在平時的生活中要注意飲食健康，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以適當的進行一定的體育鍛鍊，可以調高自身的抵抗力。
