通常人們出現感冒的情況後，都會出現鼻塞和流鼻涕的症狀，這些症狀會給日常生活帶來很大的影響，尤其是睡覺時，鼻子不通氣，會很難入睡。雖然感冒好之後，這些症狀也會跟著消失，但是在患病期間，還是會讓人很難受的。因此可以採取一些方式來進行緩解。那麼鼻子不通老是有黃鼻涕怎麼治療呢？
1、生理鹽水是比較常見的具有抑制病菌生長作用的東西。所以在出現鼻子不通氣有鼻涕的情況時，可以用滴管吸一些生理鹽水滴入鼻腔內部，然後再用雙手輕輕揉捏鼻子兩側，這樣可以將鼻腔內部附著在鼻粘膜上面的病菌盡快殺滅，從而緩解鼻子不通氣和流黃鼻涕的症狀。
2.出現鼻子不通氣和黃鼻涕的後，在日常生活中也要多喝一些水，多喝水可以及時補充體內水分，而且還可以加快新陳代謝，讓毒素隨體液快速排出體外，對緩解鼻部不適症狀很有幫助。還有平時也可以拿一杯熱水放在鼻子跟前，然後大力呼吸，把熱水冒出來的水蒸氣吸入體內，這樣能夠滋潤鼻腔，緩解鼻子不通氣的症狀。
4.患病期間，平時居住的環境也要乾淨整潔，通風透氣，室內保持空氣流通，不可以過於乾燥和潮濕，那樣會加重鼻塞的症狀。如果鼻塞很嚴重，每天早晚也可以用一條熱毛巾來熱敷一下鼻子，這樣能夠促進局部血液循環，讓鼻涕軟化排出，減輕鼻子不通氣的症狀。
鼻子不通老是有黃鼻涕在日常生活中是一種很常見的現象，所以大家也不用過於擔心，在出現後，可以按照以上的方式來進行緩解，如果通過以上的方式都無法得到緩解，那可以最好是上醫院做個檢查，等瞭解清楚情況後，再對症用藥進行治療。同時在恢復期間，飲食方面也要清淡一些，多吃具有清熱解毒的食物，比如苦瓜、黃瓜、蘋果、綠豆、冬瓜等。
