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肺氣不足怎麼治療 盤點肺氣不足的3個治療方案

發佈時間:2022-12-22 09:30:56
尹德海主任醫師 中國醫學科學院北京協和醫院

肺氣不足的人平時可表現為身體虛弱無力、不想活動、總是想躺著休息、臉色發白、容易出虛汗、抵抗力差、咳嗽反復發作等,主要是平時不注意休息、久病不癒、感受風寒、久咳傷氣等因素導致的。下面介紹一些有效治療肺氣不足的方法哈,供參考:

1.通過飲食調理

平時應保持飲食清淡為主,多喝水,多吃些具有清肺、養肺、潤肺等作用的食品,比如蜂蜜、柚子、梨、白蘿蔔、白木耳、檸檬等,都是不錯的選擇。平時可以把梨和蜂蜜一起燉熟食用,也可以把雪耳、蜂蜜等食材一起燉熟食用,養肺效果比較突出。

2.按摩相對應穴位養肺

(1)按摩天突穴:天突穴是肺經的穴位之一,如本身肺氣不足的患者,適當按摩這個穴位可疏通肺經,達到養肺和滋生肺氣的效果,還能輔助治療和預防咳嗽和哮喘等肺部疾病。

(2)按摩承漿穴:這個穴位在嘴唇下面的凹陷處,適當按摩本穴同樣具有養肺效果,讓肺氣充盈,還可以預防秋燥。

(3)按摩魚際穴:本穴屬手太陰肺經,具體位置在手外側,第1掌骨橈側中點赤白肉際處。按摩這個穴位不僅能補肺,還能起到清熱解毒以及緩解肺部燥氣的效果。

3.使用中藥調理:

肺氣不足症狀比較明顯的患者,最好在醫生指導下配合中藥治療,而治療肺氣不足常用的中成藥有黃芪精口服液、人參保肺丸、玉屏風散等。除此之外,平時生活中也可以單獨服用人參、沙參、白術、黃芪、五味子、貝母、甘草等中藥,服用方法包括泡水、加入其他食材做成藥膳等。

肺氣不足的患者平時要多休息,保證睡眠充足,不要做重體力勞動活,以免身體過度勞累而導致症狀加重。如同時伴隨呼吸道感染性疾病,需配合抗感染的藥物進行治療,平時還要注意開窗通風換氣,保持房間里的空氣清新和濕度適中,能幫助減輕咳嗽等症候。

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