現當代疾病的種類就是非常多樣化的，其疾病的變異性相比於一般疾病來說，更新的速度很快。無論是先天性的、還是後天不加留意而形成的疾病，都會使得人體自身的防疫系統遭到打擊。今天我們瞭解一種先天性的疾病——漏斗胸。患有這種疾病的人，可以鍛鍊出一身好看的胸肌嗎?
正如我們所熟知的，漏斗胸是一種先天性的疾病，一般其家族內部成員有著相關的遺傳基因。這一種疾病多出現在男性的身上，據相關的數據顯示，這一項疾病的男女比例是4:1，這也足以證明該疾病在男性身上的多發性。剛出生的嬰孩，他們身上這種疾病不會有特別的明顯特徵，但是隨著時間的推移，在幾個月或是幾年過後，身上潛藏的這類基因就會表露無遺。漏斗胸的患者一般會表現為前胸出現凹陷的情況，同時患者的肩膀會稍稍前伸，會有少許駝背的現象。
隨著現代潮流的不斷發展，健身越來越成為人們津津樂道的話題。人們都會為了追求美好的身材，去進行鍛鍊，跑步的人漸漸也多了，上健身房參加健身的人也開始變多了。那麼患有漏斗胸的人，還能不能通過健身，稍稍改變一下自己身上的存在問題的地方呢?關於這個問題的回答是肯定的。通過一系列科學的胸肌訓練方式，會使你的胸部變得更加漂亮。簡單地，我們可以通過啞鈴來對我們的肌肉進行鍛鍊。下面就推薦兩種訓練方法：1.啞鈴推舉、這個動作是鍛鍊軀乾上部的大肌肉群。整個過程是：雙手持鈴握於頭部兩側需要注意的是兩手垂直方向把啞鈴推起至兩臂伸直。然後再慢慢放下至起始位置。2.啞鈴臥推。重點鍛鍊部位：胸大肌、三角肌和肱三頭肌。整個過程是：仰臥在平的臥推凳上，兩腳平踏在地上。兩手掌向上伸直握住啞鈴。但是需要注意的是，不要把背和臀部拱起或憋氣，這樣會使肌肉失去控制，是非常危險的。
其實患有漏斗胸這種疾病並沒有甚麼大不了的，當我們確診了之後，配合醫生的治療，加上自己在平常的生活當中多加註意飲食搭配與鍛鍊，就可以使我們的病症看起來不會很糟糕。面對生活，我們也要保持足夠的自信，去面對不同的困難。
