牙隱裂也就是牙微裂，是指牙冠表面上有不容易被發現的裂紋。初期病人會表現為輕微的牙齒敏感，後期會進一步發展成為牙髓病，甚至根尖周炎等，只有做好日常預防才能避免牙隱裂的發生。那麼牙隱裂的預防方法有哪些？
第一、消除危險因素
導致牙隱裂的危險因素有很多，比如有夜磨牙、修復缺失牙、咬過硬的食物等。為了防止牙齒硬組織的損傷，中老年人還需要定期的去做口腔方面的檢查。平時也是絕對不能用一些牙齒當工具來用，不能用牙齒來隨意的開啤酒蓋，隨意的咬核桃等過硬的食物。
第二、牙體修復中避免牙隱裂
在牙體修復的時候一定要注意保持正確的牙尖窩關係，而且還需要避免過陡牙尖對牙齒的劈裂力的增加。牙體修復的過程當中一旦發現有一些過於尖銳、過陡的牙尖還需要適當的調整磨除。
第三、避免運動傷
在日常的一些運動鍛鍊過程當中很容易出現牙隱裂，比如打球、騎單車以及跑步過程當中會出現一些意外。一旦碰到牙齒導致牙隱裂的幾率是很大的，所以平時一定要多注意運動安全。
第四、避免牙齒咬合力過大
牙齒治療或修復過程當中可能會引起咬合力過大或者存在不平衡的問題，這樣就很容易導致牙隱裂，甚至牙劈裂。所以在進行牙齒填充或者做金屬套冠的時候一定要做好咬調整好上下牙齒的咬合力度。
牙隱裂在平時是很多見的，只有做好以上各方面的預防才能加少牙隱裂甚至牙劈裂的發生。特別是年青人在運動過程當中一定要做好預防，在進行牙體修復的時候也需要在醫生配合之下對牙齒咬合力的平衡進行很好的調整。
