隨著網絡時代的到來，遊戲、電視劇、體育賽事成了男人們早睡早起的絆腳石。「睡甚麼睡，起來嗨！」成了他們叫囂年輕的口號。殊不知，一個個不眠夜的累加正在將他們的身體推入疾病的深淵。下面我們就來一一細說，到底熬夜對男人的影響都有哪些。
1.性功能下降
長期熬夜會使得男人的雄性激素合成以及代謝受到影響，長此以往，雄性激素的水平大大降低。再加上熬夜時大都是久坐不動的，這時男性睪丸內部的血液循環減慢、局部溫度升高，這就會影響到男人的生精功能。雄性激素以及生精功能受到阻礙都是男人的性慾大大減退的罪魁禍首。
2.免疫力下降
夜晚是人們體內細胞更替生長的高峰期，有研究表明成年人如果不能保證7小時睡眠，免疫系統的功能就會下降60%以上。免疫系統一下降，各種疾病就會找上們來，不僅第二天醒來會精神不振、總感覺疲勞，還很容易感冒、過敏，有時還會引起腸胃感染。
3.損傷腦細胞
長久的熬夜讓大腦神經一直處於緊張狀態，而神經系統遲遲得不到休息的後果就是第二天注意力不集中、反映緩慢，嚴重的還會頭痛。本來大腦在睡眠時就可以將損傷的記憶細胞進行修復，可一旦熬夜，損傷的腦細胞得不到修復，記憶力當然就減退了。
4.皮膚粗糙
其實現在不僅女性注重皮膚管理，越來越多的男人也開始注重自己的皮膚問題。但如果男人們經常熬夜，皮膚就會變得越來越差，因為體內的一些毒素是經過皮膚排出的，當熬夜讓皮膚得不到休息，肝臟排毒功能也受到連累，於是皮膚變得粗糙、毛孔粗大、臉色變黃，還會長出青春痘等等。
5.損傷眼睛
男人熬夜多半是因為玩遊戲、看體育賽事，這都需要使用眼睛，當眼睛長時間得不到休息，或許男人們對於黑眼圈的形成不大敏感，但視力下降、甚者還會得乾眼症等，男人們該是引起重視。
通過以上的介紹，相信大家大概瞭解了熬夜給男人帶來的危害了。或許年輕時身體還能經得住折騰，但隨著年齡的增長，熬夜的所帶來的後果會越來越慘痛。在一個家庭中，男人是站在第一線戰鬥的人，身體垮了，何以支撐住整個家庭的花銷，何以給家人們帶來安全感，要知道，熬夜一時爽，早睡早起一直爽。
