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馬凡氏綜合症患者如何運動

發佈時間:2020-09-03 17:06:37
支娜主任醫師 錦州市中心醫院

馬凡氏綜合症屬於一種臨床表現較為明顯的疾病,這種疾病的主要病因是由於患者先天性結締組織發育障礙所導致的。此類疾病會導致患者屈光不正、上額比較高、關節鬆弛、身材也會比正常人要高很多,此類患者結締組織發育不良導致患者的主動脈逐漸的擴張,甚至會影響主動脈瓣。馬凡氏綜合症有可能會造成嚴重的心臟病,所以在運動方式的選擇上,也需要格外小心,馬凡氏綜合徵患者怎麼運動才最科學?

得了馬凡氏綜合症之後,患者的身體結構會比正常人要脆弱,所以在選擇運動方式的時候,也一定要多加小心,切記選擇那些較為暴力而且需要強大的耐力和爆發力的運動,選擇舒緩的運動即可。因為患者的組織脆弱,所以盡量要選擇那些不需要太多肌肉力量的運動會比較穩妥。此外馬凡氏綜合症患者在選擇運動方式的時候,盡量選擇無氧運動會比較好,人較多的禁忌型運動是不適合麻煩是綜合症患者的。因為在運動的同時,有可能會出現碰撞,而碰撞也有可能會造成嚴重的後果,所以單人型的無氧運動是最適合馬凡氏綜合症患者的。

馬凡氏綜合症患者在選擇運動的時候,盡量要選擇沒有接觸而且較為放鬆的運動,如高爾夫、射擊、散步、保齡球、慢跑、乒乓球等運動。運動的過程中一定要做好防護措施,尤其要防止肌肉出現拉傷以及主動脈和眼睛受傷。最好可以佩戴護目鏡和膝蓋和腕部的護膝護具會比較穩妥。

馬凡氏綜合症患者在日常生活中可以適當參加運動,如果長期不運動也會導致肌肉萎縮,在選擇運動的時候,也需要根據自身的實際情況來進行選擇,在選擇運動的時候一定要以安全為主。運動的時間需要做嚴格的控制,盡量不要高於30分鐘,最好可以在10~15分鐘左右是比較穩妥的。此外需要提醒馬凡氏綜合症患者不要參與有可能會有大氣壓變化的活動,如潛水和飛行器活動。

馬凡氏綜合症患者如何運動
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