嗓子疼是極為常見的人體症狀之一，上火、嗓子發炎等因素都會誘發此症狀，此症狀的存在不僅會令患者感到不舒服，而且有時還會影響喝水、吃東西，所以如何快點讓嗓子好起來也是每個患者所關心的，其實吃水果不失為一種健康的好方法，下面就給大家詳細說說嗓子疼吃甚麼水果比較好？
1.梨子：梨子是一種營養豐富且水分含量很多的水果，它具有非常好的生津潤喉作用，所以嗓子疼時不妨多吃一些梨子，但由於梨子性涼，所以對於脾胃虛弱的人群來說要少吃，或是將梨子與冰糖一起煮過後再食用，這樣冰糖可以中和掉梨子的涼性，而且潤喉效果也更好。
2.獼猴桃：獼猴桃當中富含大量的維生素C，這種物質可以起到抗炎、消炎的作用，而且獼猴桃還具有清肺潤肺的功效，非常適合嗓子疼的患者食用。需要注意的是，空腹食用過多的獼猴桃會導致胃酸增加，所以建議餐後食用。
3.蘋果：蘋果作為日常生活中最常見的水果，很多人認為它的功效也很普通，其實不然，蘋果具有生津解渴、潤肺潤腸的功效，對於緩解嗓子疼也有不錯的效果。因此，有嗓子疼問題的朋友平日可以多吃一些蘋果。
4.柚子：柚子當中維生素C的含量非常高，且它的熱量低、糖分低，對於上火引起的嗓子疼有很好的緩解作用，但柚子同樣性涼，所以不宜多食。
對於一般原因引起的嗓子疼來說，適當食用以上幾種水果是可以幫助緩解症狀的，但如果患者感覺吃了水果也沒用，最好趁早就醫查明誘因，不可過於執著於飲食治療，以免耽誤了病情，只有盡早接受科學醫治，才能早日恢復身體健康。
