人的食道就像一個滑梯一樣，幫助人們把食物運輸到胃中。有些朋友卻感覺在吃東西的時候食道有異物感，就像被甚麼東西堵住了一樣，吞咽東西比較困難，需要採取一些方法來消除症狀。那麼，食道有異物感怎麼辦？接下來就給大家介紹。
1.飲食清淡：經常吃重口味的食物，就會對食道產生刺激，從而導致食道有異物感。平時飲食一定要清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2.加強口腔清潔：經常感覺咽喉不舒服， 要加強口腔清潔，早晚堅持刷牙，吃完飯後用鹽水漱口，避免細菌滋生加重咽喉有異物感的症狀。
3.避免煙酒刺激：吸煙喝酒都會對咽喉產生極大的刺激，使人嗓子不舒服，患上慢性咽炎等咽喉疾病。因此，最好戒煙、戒酒。
4.避免去環境質量差的地方：應當避免接觸粉塵和有害氣體，防止對咽喉黏膜產生刺激，導致嗓子有異物感的症狀加重。
5.避免長期過度用嗓：平時說話聲音太高或者時間太長，都會對咽喉造成極大的傷害，需要減少用嗓時間，使黏膜能夠盡快恢復。
6.積極治療疾病：應當積極治療急慢性咽喉炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、扁桃體炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食管反流等會引發慢性咽炎的疾病。上火引起的嗓子有異物感，可以服用一些清熱解毒的藥物治療，或者用金銀花泡水喝。
在日常生活中出現的食道有異物感的症狀，應當注意多喝水，飲食清淡，加強口腔清潔，避免煙酒刺激，也不要去塵土飛揚的馬路上等環境質量比較差的地方。平時要避免長期過度用嗓，積極治療急慢性咽喉炎、胃食管反流等會引起食道有異物感的疾病。
