腦梗是當代生活中比較高發的一類疾病，尤其是中老年人更容易患上這類疾病。而腦梗的發生與飲食以及生活習慣有著密切關聯，出現腦梗的情況之後，一定要配合醫生積極接受治療，後期也要做好個人生活護理，可以起到輔助治療疾病的作用。那麼有腦梗的患者平時需要注意哪些問題呢？一起來瞭解腦梗患者要注意的五個事項。
第一、改善飲食。腦梗患者一定要盡可能少吃高脂肪、高熱量和高膽固醇食物的攝入，防止出現高血脂或者動脈斑塊的問題後而形成血栓，比較常見的食物包括奶油、肥肉、動物內臟以及油炸類的食物等。飲食上可以多吃粗糧，並且用植物油代替動物油，可以多吃一些降血壓和保護血管的食物，包括香菇、芹菜、山楂、海帶等。
第二、適當運動。患病期間需要根據身體情況適當進行體育鍛鍊，但是不能進行劇烈運動。比較適合腦梗患者的運動包括散步、體操、太極等，適當運動能夠增加脂肪消耗，防止出現肥胖問題，而且還能起到降低血脂和血壓的作用。
第三、康復訓練。後期需要在醫生的指導下制定一套康復方案，包括肢體活動康復、語言康復等。通過日常康復訓練來幫助自己恢復肢體活動、語言功能以及吞咽功能等。
第四、心理輔導。很多腦梗患者會出現情緒上面的改變，再加上肢體功能障礙或者語言功能障礙，會導致患者出現更大的心理壓力。這種情況下家人一定要給予更多的支持和安慰，幫助患者減輕心理壓力。
第五、禁止煙酒。患病期間不可以抽煙，也不能飲酒。香煙很有可能損害血管內膜，從而引發血管收縮，導致管腔變窄，這樣就容易形成血栓，而大量飲酒也會對血管造成極大損傷。
腦梗是比較嚴重的一類疾病，如果後期控制不當，很有可能危及到患者的生命安全。除了需要在醫生的指導下按時服用藥物以外，要合理安排自己的飲食，這樣才能更好的控制自身的血壓、血糖和血脂。而且還應該適當進行一些體育鍛鍊來控制體重，防止身材肥胖而加重疾病的不適症狀。
