很多人都會出現睡覺打鼾喘氣憋氣的症狀，但是這樣的症狀是不利於身體健康的。打鼾會引發睡眠時呼吸出現反復暫停的情況，導致血液缺氧，繼而誘發高血壓、心律失常、認知功能障礙等疾病。那麼到底是甚麼原因引起了睡覺打鼾、喘氣、憋氣的現象呢？大家可以一起來看看：
1.睡眠呼吸暫停綜合徵。睡眠呼吸暫停綜合徵又被稱為OSAHS，患者一般為肥胖的中年人。它的主要症狀表現為睡眠時打鼾，伴隨著呼吸暫停，白天起床口乾舌燥，工作學習提不起精神等。患上睡眠呼吸暫停綜合徵後，一般建議患者進行減重，同時睡覺時可以選擇側臥的方式，從而減少上呼吸道阻塞。
2.鼻炎。長期患有鼻炎的人群也會出現睡覺時打鼾、喘氣、憋氣的情況。鼻炎所引起的打鼾一般是通過藥物來治療，例如使用生理鹽水鼻腔噴霧劑來清洗鼻腔。當藥物治療沒有效果或者是效果不明顯時，還可以通過手術來進行治療。
3.心腦血管疾病。心腦血管疾病是的患者一般在中老年人中比較常見，是世界上很常見的疾病。它的臨床症狀一般表現為心悸、頭疼、睡眠狀態差、容易打鼾等，如果患者是由於心腦血管疾病所引起的睡覺打鼾喘氣憋氣，就需要根據具體的病症配合醫生進行治療，例如高血壓定期服用降壓藥、少吃油膩食物等。
4.身體過於勞累。當從事高強度的運動或者是工作學習量大時，會導致身體非常疲勞，晚上會陷入深度睡眠的狀態，這時候也會出現睡覺打鼾喘氣憋氣的情況。這種情況不用過於擔心，可以在睡前喝杯牛奶，保證睡眠質量。
綜上所述，睡眠呼吸暫停綜合徵、鼻炎、心腦血管疾病、身體太過勞累都是引起睡覺打鼾喘氣憋氣的原因。想要矯正睡覺打鼾、喘氣、憋氣，就要找到引起這種現象的原發疾病，在沒有原發疾病的情況下，患者要保持健康的生活習慣，從而緩解這種症狀。
