女性懷孕之後，隨著雌性激素和孕激素水平的增加，也可能會導致一系列的身體不適的症狀，這也是比較常見的早孕反應，所以不要有太大心理壓力，可以選擇藥物治療或者飲食調養的方法來改善病情，平時注意休息，保持良好的生活規律和心態，多吃一些含有維生素豐富的食物，對於早孕反應引起的頭暈嘔吐沒精神，都有一定的緩解作用。
一、藥物治療：懷孕初期頭暈厲害可能是正常的早孕反應，但是如果症狀比較嚴重，也可以選擇藥物調理的方法來改善病情，最好應該及時到醫院進行身體檢查，在醫生建議下合理使用藥品，都會選擇口服維生素和鐵來改善病情，避免明顯的身體不適的症狀，影響到懷孕早期的飲食和心態，長時間頭暈嘔吐沒精神，還可能會影響胎兒的發育，所以應該及早進行治療。
二、食療養生：頭暈嘔吐沒精神也可能是由於懷孕期間出現的低血糖導致的這一現象，所以要在醫生的建議下，到醫院進行產前檢查，可以選擇飲食調理來改善病情，都不從人體所需要的蛋白質，吃一些豆製品、奶製品或者瘦肉、蛋類，都可以提供人體所需要營養成分，對於懷孕早期身體不適的症狀有一定的輔助治療效果，要適當的飲水，保持良好的作息規律，如果出現了身體不適的症狀，要及早就醫。
頭暈嘔吐沒精神是比較常見的一種症狀，很多女生在懷孕早期都可能會引起類似的現象，但是孕婦如果出現了低血壓或者缺氧的現象，也會引起類似的症狀，所以應該及時檢查和調理，根據病因不同合理治療，平時多注意休息，保持良好的心態和生活規律，一般在懷孕三個月之後，頭暈嘔吐沒精神的症狀會明顯消失。
