在這個快節奏的時代，無論男性還是女性都需要面對過大的生活壓力，由於長期處於一種高壓狀態下，很多人就會通過抽煙來釋放內心的壓力，長期大量抽煙之後會導致人們出現咳嗽，嗓子乾癢等多種不適症狀。其實很多人都知道吸煙有害健康，然而卻不瞭解吸煙所帶來的具體危害。那麼吸煙所帶來的危害都有哪些呢？一起來瞭解吸煙的五個危害。
第一、吸煙傷肺。長期吸煙之後首先會受到傷害的部位就是肺，吸煙的過程中香煙裡面所含的有毒物質會跟隨呼吸而進入肺部，之後會導致肺部累積大量毒素。這樣就會對肺部造成慢性損害，長期以往還有可能引發各種肺部疾病。
第二、出現脫發。長時間吸煙還有可能出現脫發的問題，香煙裡面所含的有毒物質會破壞頭皮上面的毛囊，因此會導致人們出現脫發的問題。如果一天的抽煙量超過了一包，就會出現明顯的脫發情況。
第三、出現魚尾紋。經常抽煙的人往往比其他人看起來更加顯老，因為抽煙的過程中，香煙所散髮的煙霧會對眼睛造成刺激，這樣就會習慣性的眯著眼睛，久而久之就會出現魚尾紋。
第四、出現口臭。香煙的味道其實比較難聞，抽煙的時候煙霧長期停留在口腔裡面，就會導致口腔內累積大量煙味，之後便會出現口臭的症狀。而且煙霧還會長期瀰漫在牙齒周邊，這樣還會出現牙齒變黃的情況。
第五、損害骨骼。經常抽煙的人會導致自身的骨密度下降，尤其隨著年齡不斷增長，很容易出現骨折的問題，主要是因為長期抽煙導致骨骼變脆所造成的。
很多男性朋友平時都有抽煙的習慣，長時間抽煙不僅會導致咽喉部出現一些不適症狀，還有可能對自身的健康造成不利影響，而且吸煙的過程中會產生二手煙，這樣還會對家人健康造成損傷。生活中要盡可能的戒除香煙，戒煙的過程中可以採用循序漸進的方法，慢慢減少抽煙次數，這樣才能慢慢戒掉煙癮。
