下肢中樞性癱瘓是由於皮層運動投射區和上運動神經元通路受損而引起的上運動神經元麻痹。常見的病因有顱腦外傷、腫瘤、炎症、腦血管病、變性、中毒，以及一些內科疾病，如糖尿病、卟啉、大細胞性貧血、維生素B12缺乏等。預防下肢中樞性癱瘓的方法如下：
1.自理能力和職業能力的培養：
癱瘓好轉後，患者應積極鍛鍊日常生活技能；醫務人員和家屬應給予正確的指導和熱情的幫助，鼓勵患者盡可能完成脫衣服、洗臉、吃飯等。
當早晚天氣涼爽時，根據自己的情況選擇一些適合自己的運動項目，如散步、體操、太極拳、舞蹈等，如果長期堅持下去，身體素質會逐漸提高，你對風寒的敏感度和抗風抗寒的能力也會大大增強。這是預防癱瘓最常見的方法。
2.加強癱瘓肢體的活動：
可通過按摩、被動活動、坐起、站立、行走等方法預防肢體攣縮和畸形。
3.保持四肢功能姿勢：
癱瘓肢體手指關節應伸直稍屈，可在患者手上放置海綿球；肘關節應稍彎曲；上肢肩關節應略外展，避免關節內收；髖關節和膝關節應伸直；為防止足部下垂，踝關節應稍背屈；為防止下肢旋轉，應在外側放置沙袋或其他支撐物。
4.合理飲食：
少吃油膩胃滯、不易消化的食物也有利於預防麻痹。多吃蔬菜和水果，如桃子、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜等，保持充足的維生素攝入。另外，要多吃一些米粉和粗糧，以保持充足的能量供應，增強抗病能力。
5.遠離風寒：
空調、風扇是最常見的致病因素，所以不要圖涼快，長時間一直吹。更重要的是，在乘車、戶外乘涼、洗澡、飲酒後，也要注意不要讓風直接吹到頭上和臉上。應該多關注老年人、體弱者、高血壓、關節炎等慢性病患者。這也是預防癱瘓的常用方法。
6.注意休息：
預防癱瘓還應注意休息，保證充足睡眠，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利於疾病的康復。
以上介紹了預防下肢中樞性癱瘓的方法，希望能夠對患者有所幫助。下肢中樞性癱瘓可能會導致患者不能夠行走，還會嚴重的影響患者的生活和工作，另外還會嚴重危害患者的身心健康，因此對於癱瘓的患者應該要及時的治療。
