中風是比較嚴重的一類疾病，一旦治療不及時就有可能危及到患者的生命安全，而且中風屬於一類突發性疾病，可能會因為身體受到一些不良因素刺激而發病。而生活中有很多人都屬於中風的高發群體，這些人平時更應該加強個人防護，積極做好相關的預防措施。那麼，甚麼樣的人容易出現中風呢？一起來瞭解中風的五類高發人群。
第一、腹部肥胖的人群：腹部肥胖是引發中風的常見因素之一，很多男性因為工作原因需要長期喝酒應酬，再加上經常性大魚大肉，就會出現腹部肥胖的現象。當腹部堆積大量脂肪之後就會增加中風的發病風險。女性朋友出現腹部肥胖的情況下，同樣有可能引發中風的問題，因此一定要做好相關的預防措施。
第二、長期缺乏運動：很多人因為多種原因長期缺乏體育鍛鍊，就會導致身材過度肥胖，這種情況下也有可能出現腦中風的問題。平時可以結合自身情況適當進行一些體育鍛鍊，幫助增強個人體質，同時也能更好的控制健康體重。
第三、長期吸煙：香煙中所含的尼古丁，焦油等多種有害物質會吸附在血管壁上，之後會導致膽固醇也沈積在血管中，久而久之就會出現血液流通不暢的現象，這種情況下就會增加中風的發病風險。
第四、性格急燥：很多中老年人都容易出現脾氣急躁的現象，經常出現情緒過激的問題後會導致神經處於一種興奮狀態，而且血管也處於一種緊張狀態，這樣也容易引發腦中風。
第五、血脂偏高：出現血脂偏高的情況後會導致血液的流動速度也隨之減慢，而且血液會變得更加粘稠，這種情況也是引發中風的常見原因之一。
雖然中老年人是中風的高發人群，但是長期出現以上這些症狀的人群也要引起重視。平時一定要密切觀察自己的身體狀態，同時要保證規律的生活習慣和飲食習慣，而且還需要適當進行體育鍛鍊，不僅能夠增強個人體質，還可以減少中風的發病風險。
