不管是任何人，每天都需要充足的睡眠，因為在整個睡眠的過程當中，可以使身體的很多器官以及功能得到一個好的休息，才能夠讓人的精神更加充沛。但是卻有人會出現睡眠不足的情況，如果經常睡眠不足的話，就會影響到身體健康，那麼睡眠不足導致的頭痛是怎麼回事呢？
1.大腦沒有得到充分的休息
對於睡眠不足造成的頭痛患者來說，是由於睡眠時間比較少，使大腦並沒有得到很好的休息，這樣的話就會造成腦部缺血缺氧，引起頭痛的讓出現。為了能夠避免，因為這種原因所造成的頭痛，患者在生活當中一定要保證有一個好的睡眠環境，早睡早起，這樣才能夠有一個充足的睡眠，頭痛的症狀也會減輕甚至消失。
2.整個機體沒有得到充分的休息
如果頭痛是因為睡眠不足所造成的，也會使整個機體沒有得到好的休息，一直處在一個比較疲憊的狀態，這樣的話患者就會出現沒有精神影響工作效率，對於這樣的患者來說，除了可能會出現頭痛以外，還有可能會造成全身酸痛的症狀出現。
3.腦部血管痙攣
如果睡眠不足的話，可能也會造成患者的腦部血管痙攣，對於這樣的患者來說，頭痛情況會非常的嚴重，有的時候難以忍受，對於這樣的患者來說，需要吃一些安神補腦的藥物，保證能夠有一個好的睡眠，也能夠改善腦部血管痙攣的問題。
其實睡眠不足對於每個人來說威脅都是比較嚴重的，頭痛也是很常見的，尤其是長期睡眠不足的患者，還有可能會出現更加嚴重的問題，所以患者一定要注意休息，保證每天能夠有一個好的睡眠，當睡眠不足的時候應該想辦法補充。
