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手指麻木麻痛怎麼辦

發佈時間:2020-07-27 10:34:26
張楠副主任醫師 錦州市中心醫院

手指麻木麻痛的症狀在臨床是比較常見的,很多患者都受此疾病的困擾。病情的嚴重程度不同,患者的感覺也不同,有些患者會略微感到不適,但是有些嚴重的患者會無法正常活動。那麼當手指麻木疼痛時應當如何處理呢?下面就通過幾點向大家淺析一下。

1.保持適量的活動

有些人因為生活和工作的原因,長期久坐、低頭,導致出現了頸椎病。長期的頸椎病會壓迫神經,患者就會出現手腳麻木麻痛的現象。在平時要勞逸結合,避免久坐,可以適當的活動一下頸椎,也可以做一些手指操來緩解這樣的症狀。

2.改變姿勢

現在有很多人平時睡覺的姿勢不正確,也有一些人經常性接打電話,導致上臂神經被壓迫,造成肌肉過度勞累,所以就會出現這樣的現象。神經牽拉受損嚴重時,還會出現手萎縮、無力的現象。在日常中要改變一些姿勢,避免引起肌肉僵硬的現象。

3.補充營養

隨著年齡的增加,身體的各項機能也會出現退化。很多人平時不太注重營養的補充,身體如果長期缺乏維生素,就會導致手指發麻。在平時應當多補充一些身體所需要的營養,適當的參加一些運動,增強身體的免疫力,可以避免疾病的發生。

4.手術治療

當患者腕部受傷或者腕部勞累,就會引發腕橫韌帶增厚。出現這樣的疾病之後,就會導致患者手指麻木麻痛。這個時候建議患者及時到醫院進行救治,必要的時候可以通過手術治療。

以上幾點都是當手指出現麻木麻痛時的處理方式,因為每個人的生活習慣和身體素質都不一樣,所以引發此疾病的原因也各有不同。患者要根據自身疾病的嚴重程度來對應治療,如果出現嚴重的不適,就需要及時到醫院進行診治,不可拖延病情。

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