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聲帶手術後的發聲訓練方法有哪些

發佈時間:2020-07-27 10:08:26
梁巧瑾副主任醫師 鄭州市中醫院

很多患者因為長期大聲說話,會導致聲帶受到傷害,根據聲帶的受傷程度會採取不同的治療方法。當情況嚴重時,就需要通過手術來進行治療了,但是在手術之後需要訓練患者的發聲。那麼聲帶手術後應當如何訓練呢?可以採用甚麼樣的方法?下面就簡單的向大家解析一下。

1.憋氣

當患者聲帶手術結束之後,可以通過憋氣的方法進行訓練,首先要先深呼吸一口氣,然後把氣憋住,不要及時呼出。通常情況下憋氣的時間越長越好,但具體要根據患者的身體素質進行憋氣,要在自身的能力承受範圍之內。

2.數數

患者也可以通過數數的方式進行訓練,先深吸一口氣,然後保持胸廓充滿氣體,用很輕很細的聲音開始數數,一直要數到自己的極限為止。此方法需要長期反復的訓練,這樣才能增強數的數量,並且可以加長時間。

3.練習時嘴張大

患者在發聲前應當把嘴張大,使後頸部數列使會咽軟骨能夠直立,舌頭可以伸直以降低軟齶和懸暈錘,這樣可以形成一個直管。從聲帶開始發出聲音,從聲帶發出的聲音直達鼻咽頂部,在頭頂旋轉,這樣聲音聽起來非常響亮,富有金屬感。這是「頭聲區的語音方法」,為了測試這種方法是否正確使用,說話時只需觸摸大腦和頭頂振動,在說話之前,必須吸足一口氣,然後慢慢地用呼吸說話。有意識地向前低下頭,縮回下頜骨,放鬆頸部肌肉,自然伸直後頸,使咽喉與鼻咽共鳴腔形成一條直線。

以上就是聲帶手術後的發聲訓練方法,在訓練的過程中是一定要講究方式的。聲帶對人體影響是十分嚴重的,嚴重的聲帶損傷會導致患者無法發出聲音,當聲帶出現受損之後,一定要及時到醫院進行醫治,不可拖延病情,避免病情的嚴重性。在訓練的過程中,要根據患者所能承受的範圍逐漸增加,不可為了達到目標,一下子訓練過度。

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