在日常生活中，許多朋友在床上躺著突然站起來要外出的時候就會覺得頭暈目眩，有時候症狀比較輕微，有時候則看到周圍在轉，過一會兒這些症狀就會消失，於是懷疑自己患了某種疾病。那麼躺著突然起來頭暈目眩是甚麼引起的？接下來就給大家介紹。
1.耳石症。耳石症又叫良性陣發性位置性眩暈，由於頭部位置迅速變動而引起的眩暈，一般在休息之後無需治療可自行緩解，如果眩暈感覺強烈，可以通過耳石復位來進行治療。
2.氣血不足。在日常生活中如果身體氣血不足，也會出現頭暈目眩的症狀。應當吃一些阿膠，桂圓，蓮子，大棗，赤小豆，豬肝等具有補氣養血作用的食物，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物。
3.睡眠不足。在日常生活中，如果經常熬夜玩遊戲工作或者學習，就會由於睡眠不足而導致身體機能下降，從而出現頭暈目眩等不適症狀，因此平時一定要養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，這樣頭暈目眩的症狀才能消失。
4.腦供血不足。如果患了心腦血管疾病，早晨起床的時候，就會由於暫時性的缺血缺氧而出現頭痛，頭暈等症狀。由於疾病因素引起的腦供血不足，要及時去醫院檢查治療，這樣才能避免病情變得更加嚴重。
5.酗酒。如果前一天晚上喝了很多酒，就會導致酒精中毒，使得患者在第二天早上起床的時候，仍然感覺到頭痛欲裂，頭暈目眩。可以喝一些蜂蜜水或者酸奶來輔助解酒，盡量在晚上不要喝酒，以免對身體造成傷害。
在日常生活中躺著起來的時候突然頭暈目眩，一般是由於腦供血不足，氣血兩虛，睡眠不足等原因導致的。應當根據原因進行調理治療，並且在起床的時候放慢動作，不要猛的坐起來，可以慢慢坐起來，然後休息幾分鐘，這樣頭暈目眩的症狀就能緩解。
