月經期屬於女性的正常生理週期，對於女性而言做好生理期保健是非常重要的，很多女性月經期間會出現一些不適症狀。不僅會出現腹痛，乳房脹痛等多種不適症狀，還有可能出現頭痛的問題，會給女性的身心健康造成極大影響。那麼生理期頭疼到底是甚麼原因導致的呢？一起來瞭解引發生理期頭痛的相關原因。
第一、激素變化。生理期出現頭痛的症狀，其實也屬於痛經的一種症狀表現，大多是因為體內激素水平發生改變所造成的。月經期間卵巢分泌雌激素的速度會減慢，而且分泌量也會減少。大多數女性不會受到太大影響，不過也有少數女性可能會出現血管擴張收縮異常的現象，這樣就會影響正常的顱內壓，從而引發頭疼的問題。
第二、失血過多。月經期間出現頭痛的症狀，也有可能是失血過多導致血虛所引起的。月經期間因為會流失大量經血，這樣就容易出現氣血雙虛的現象，症狀比較嚴重的情況下就有可能出現生理期頭痛的問題。
第三、營養不良。有些女性可能因為平時過度節食，就容易出現營養不良的現象，進食量比較少的情況下，就會導致水分和鹽分攝入不足。不僅會出現四肢無力的現象，還有可能導致腦脊液分泌不足而引發顱內壓下降，因此會出現生理期頭痛。
第四、缺乏運動。生理期很多女性都會習慣性待在家裡，身體長期缺乏鍛鍊就會導致代謝水平降低，之後血壓也會隨之下降，因此會出現顱內壓降低的情況而引發頭痛。
女性生理期出現頭疼的原因有很多，頭疼比較嚴重的情況下可能會對自身的生活造成一些困擾。經常出現生理期頭痛的情況下一定要找出具體原因，這樣才能從根本上解決問題，在此期間也要一定要注意營養的均衡攝取，而且要保證充足的休息時間，不可過度勞累。
