頭暈想吐的情況在生活中比較多見，很多人都有過類似經歷，通常出現頭暈時會感覺天旋地轉，嚴重的還可能出現惡心嘔吐，心慌心悸等多種不適症狀。而引發頭暈想吐的原因也有很多，長期出現這種情況可能是一些病理性因素引起的，需要及時對症治療。那麼頭暈想吐到底是甚麼原因引起的呢？一起來瞭解具體原因。
第一、激素改變。很多女性進入更年期之後會出現頭暈想吐的現象，主要是因為體內荷爾蒙分泌不斷減少，導致身體多個器官發生改變所引起的，一般會導致女性朋友出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，手腳冰冷等多種不適症狀。
第二、血壓偏高。受到多種因素的影響，可能會出現血壓升高的現象，這樣就會對自身健康造成影響。而且血壓偏高的情況下會導致血液粘稠度升高，這樣就會出現腦供血不足的現象，因此很容易出現頭暈惡心的問題，可以選擇服用藥物和飲食調整的方法來進行改善。
第三、長期貧血。貧血的情況在生活中也比較多見，大多是因為長期飲食不良導致身體出現了缺鐵性貧血的問題。長期貧血不僅會出現頭暈惡心的症狀，還會伴有四肢乏力，臉色蒼白等多種問題，一般青少年人群更容易出現這種現象。
第四、肌肉疲勞。很多白領人群因為長時間坐在辦公室內使用電腦，下班時就容易出現頭暈惡心的症狀。這種情況是因為工作時長期保持同一個姿勢，導致頸椎部位的肌肉過於緊張疲勞所造成的。
出現頭暈想吐的情況後可能會導致身體出現一些其他不適症狀，需要及時找出具體原因，這樣才能從根本上解決問題。平時要做好個人飲食管理，保證營養的均衡攝取，但是要減少各種刺激性食物的攝入。而且要注意保持一個好的睡眠時間和睡眠質量，同時還需要擁有一個好的心態。
