腿抽筋是比較常見的一種現象，也可能是由於缺鈣引起的症狀，如果出現了尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂等方面疾病也可能會引起其他併發症，由於疾病等原因會導致鈣攝入量不足，從而會引起腿抽筋的症狀，所以應該選擇一個合理的治療方法可以選擇補鈣藥品來改善病情，通過口服維生素d也可以有效促進鈣的吸收，如果出現了繼發性腿抽筋可以選擇相關藥品來治療疾病。
一、口服鈣片：腿抽筋的患者可以選擇補鈣來進行治療，大多數患者腿抽筋都是由於缺鈣引起的這一現象，市場上補鈣的產品比較多，可以選擇口服鈣片或者咀嚼片、液體鈣，有效的補充人體所需要的營養成分，起到一定的補鈣的作用，對於腿抽筋的治療都有很好的效果，治療疾病期間應該多注意休息和合理的飲食安排，適當吃一些大蝦或者骨頭湯也能夠起到一定的補鈣作用。
二、口服維生素d3：維生素d3有效的促進鈣的吸收，所以在缺鈣的情況下，可以選擇服用維生素d3來進行輔助治療，也可以及時到戶外運動，通過適當曬太陽也能夠補充人體所需要的維生素d3，對於腿抽筋的治療也有一定的輔助效果，腿抽筋的患者可以選擇局部按摩的方法來緩解病情，在醫生的建議下合理使用藥品，可以早日恢復健康，避免鈣攝入量不足。
腿抽筋是非常常見的一種情況，對人的健康也會產生不同程度的影響，一般都是由於營養缺乏或者飲食不規律導致的這一現象長時間吃素食也可能會引起缺鈣的症狀，所以平時應該有一個好的飲食規律，多吃一些應急的蔬菜和水果，或者適當的吃一些肉類，進行營養補充，腿抽筋的患者最好不要飲酒，喝咖啡或者經常喝飲料。
