坐月子是女性生完孩子之後的必經階段，它能夠促使女性的生殖器官和機體盡快的恢復。大部分產婦產後體質虛弱，是需要一定時間進行調整的。坐月子時間大概在4~6周左右，才能使孕婦的身體恢復到孕前水平。坐月子風濕病也叫做產後風濕，女性多表現為身體疼痛，氣血虛，免疫系統異常等情況，對女性的身心造成了極大的影響。那麼當月子時風濕病發作該怎麼辦呢？
1.飲食營養均衡
在飲食上，產婦需多吃一些益於消化並且營養價值高的食物，主要是以清淡為主，做到營養搭配要均衡，比如雞蛋、大棗、枸杞、豬蹄、牛肉等，對於一些寒冷的食物以及辛辣油膩的食物要禁止。
2.加強護理工作
產婦在生活上一定要注意保暖，防止寒氣過重，入侵身體加重病情，臥室不能過於寒冷和潮濕，盡量做到陽光充足和通風。產婦的作息也要規律，不可熬夜，不可過於勞累，可以適當進行運動，增強免疫力。
3.維持情緒
產婦應保持心情愉悅，避免心情抑鬱，生氣暴燥等情況的發生。女性可以適當聽聽音樂，打打遊戲，緩解緊張的心情，如果生活中遇到鬱悶的事情，可以對老公和閨蜜們傾訴，使自己的情緒維持穩定。
4.中醫治療
女性在坐月子期間，因為風濕發病出現四肢關節疼痛，所以需要通過針灸的方式進行治療，具有疏通經絡和促進氣血循環的功效。為了驅散寒氣，女性可以使用艾葉泡腳，可以將黃芪、當歸以及桂枝等中藥煎煮，每天服用。
總而言之，產後風濕是一種高發疾病，傷及女性的肌肉、關節以及皮膚組織，為了有效的治療疾病，各位女性朋友需要到醫院接受風濕因子檢查，x光線檢查等。由於生產之後的女性身體虛弱，所以一般小劑量用藥，大部分的患者只要科學的治療疾病，在半年以內即可痊癒。
