秋冬季節天氣特別乾燥，因此感覺鼻子里也是乾乾的，有時候還會流鼻血。鼻子內乾燥出血一般是由於空氣刺激而導致黏膜失去正常濕潤作用導致的，需要在日常生活中進行調理，養成良好的生活方式。那麼鼻子內乾燥出血怎麼辦？接下來就給大家介紹。
1.多補充水分。如果感覺鼻子內特別乾燥，而且出現了出血的症狀，可以多喝一些白開水，這樣能使身體內的水分供應充足，從而緩解鼻子內乾燥出血的情況。也可以用玄參，麥冬，生地等泡水代茶喝，這些中成藥可以起到滋陰潤燥，養陰生津的作用，從而消除症狀。還可以用熱水熏蒸鼻腔，這樣能讓鼻腔變得濕潤。
2.保持良好的生活方式。在日常生活中，如果經常勞累過度，頻繁熬夜，就會由於身體的津液大量耗損而導致鼻腔黏膜乾燥，從而出現鼻腔出血的症狀。應當注意多休息，避免勞累過度，每天盡量不要熬夜，這樣慢慢的鼻腔就能恢復正常。
3.不要長時間呆在空調房中。許多朋友都喜歡長時間呆在空調房中，覺得這樣特別舒服，空調房間中的空氣特別乾燥，容易對鼻腔黏膜產生不利影響，因此注意不要長時間呆在空調房中。
4.鼻腔沖洗。經常出現鼻子內乾燥出血的症狀，可以用含有生理鹽水或者海水制劑的鼻腔沖洗劑對鼻腔進行沖洗，這樣能促進鼻腔黏膜功能恢復正常，消除鼻子內乾燥出血的症狀。
鼻子內乾燥出血應當多補充水分，平時注意保持良好的生活方式，盡量不要熬夜，還要避免長時間呆在空調房中。可以通過生理鹽水或者海水制劑來沖洗鼻腔，這樣能起到消炎殺菌的作用，促進鼻腔黏膜功能恢復正常。也可以通過熱水熏蒸鼻腔的方式讓鼻子感覺舒適。
