原發性血管性偏頭痛屬於血管性偏頭痛的類型之一，成年人是本病的高發群體。平時主要表現為一側或者雙側陣發性頭痛，疼痛性質可能是搏動性跳痛，也可能是酸痛或脹痛，往往同時伴隨著畏光、流眼淚、惡心、嘔吐、心情煩躁等症狀。對於患者來說，平時不僅要做好治療措施，還要注意做好保健措施，以加快恢復速度和減少發作幾率。
原發性血管性偏頭痛平時注意甚麼？平時要多注意以下幾點
1.對症治療：疼痛發作時，可在醫生指導下適當使用止痛劑、安定和鎮靜劑等藥物緩解，但這類藥物不能長期使用，以免增大副作用的發生率。最好根據自身其他症狀表現選用中藥調理，一般能起到根治作用。
2.注意休息：平時應避免晚睡或者通宵，應保證睡眠充足，養成良好的作息習慣，能調節大腦神經，消除疲勞和緊張的情緒，從而減少原發性血管性偏頭痛的發作次數。除此之外，白天也應該經常進行體育鍛鍊，如經常進行伸頸運動、轉頭運動等，能伸展和放鬆頭頸部緊張的肌肉組織，促進頭部血液循環，從而起到防治原發性血管性偏頭痛的作用。
3.保持飲食清淡：平時應清淡的食物為主，可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果、豆類和豆製品、粗糧等，減少食鹽的攝入量，少吃或不吃各種辛辣的食品，戒煙戒酒，否則也會加重病情。
4.注意放鬆心情：平時應避免精神緊張或過度焦慮，通過正確的方式放鬆心情，如聽喜愛的音樂或者閉目養神等，同樣能達到止痛效果和減少發作次數。
由於原發性血管性偏頭痛發作與多種因素有關，所以患者平時也應該採取綜合全面的方法進行治療。除此之外，當原發性血管性頭痛發作時，應自我觀察頭痛的規律，瞭解每次頭痛發作持續的時間和程度，必要時應去醫院進行全面檢查。
